10 patarimų, kaip pasiekti didesnį, geresnį orgazmą

Masturbacija

Šaltinis: Chaosas

Atimti: Ar tikrai yra 10 žingsnių į geresnį orgazmą '>

Visi nori daugiau ir geresnių orgazmų. Atlikus apklausą, 85 procentai moterų pranešė apie norą orgazmų, kurie būtų dažnesni ir intensyvesni. Ir kodėl gi ne? Orgazmai yra nuostabūs! Nesvarbu, ar esate su partneriu, ar skraidote solo, orgazmai yra tarsi džiaugsmas, padengti šokoladu, suvynioti į aukštą rezultatą, o po jo - gražus naputis.



Prancūzai orgazmus vadina mažoji mirtis. Tai gali skambėti kaip keistas eufemizmas, tačiau iš tikrųjų jis turi tam tikrą pagrindą. 2005 m. Nyderlanduose atliktu tyrimu buvo atliktas moterų smegenų skenavimas orgazmo metu; jie pastebimai sumažino kraujotaką ir smegenų veiklą per didelę akimirką. Kitaip tariant, orgazmai yra susiję su sensacija. Nesvarbu, ar esate orgazmo profesionalas, ar naujokas, mirštantis norėdamas pamatyti, kas yra visas šurmulys, šie geresni orgazmo patarimai padės nustoti mąstyti ir pradėti patirti.

Nuotaika - įsitraukite į ją



Tai gali atrodyti nesudėtinga, bet pagalvok apie tai: mes dažnai sutinkame mažą nookie, kad patiktume partneriui, net jei mums nėra nuotaikos. Bet kai reikia patirti didelį orgazmą (ar tris), svarbiausia yra kūno ir proto ryšys. Jei jūsų psichinė pusė neužsiims, nukentės fiziškumas. Panašiai, jei skauda galvą ar susiduriate su stresu, gali būti beveik neįmanoma priversti savo kūną dirbti su jumis, kad pasigamintų tą galingą seksualinę energiją. Jei orgazmas yra jūsų žaidimas, galite palaukti iki ryto, kitą dieną arba visada, kai jaučiatės seksualiausia. (Skaitykite daugiau apie jūsų smegenų seksualinę chemiją žurnale „Brain On Sex“.)



Štai įžangos galia



Moterys dažnai praneša apie norą dažniau atlikti išankstinį pratimą, kuris trunka ilgiau. Tai apima bučiavimąsi, paglostymą ir paglostymą. Tai gali būti vadinamasis sunkus peticija dėl abipusio drabužių pašalinimo ar abipusio masturbavimo. (Skaitykite daugiau apie tai skiltyje „Double the Fun!“. Karšti patarimai apie „Self Touch for Two“.)

čiulpti žaislai

Moterų kūnai ypač pasikeičia per susijaudinimo fazę. Makšties anga keičia formą, kad tilptų varpa (ar kas kita), ir sutepamas. Neturėdamas tinkamos išankstinės žaidimo, kūnas tiesiog nėra pasirengęs patenkinti lytinių santykių ar net sėkmingos masturbacijos. Tai gali būti keblus klausimas, kurį reikia aptarti su vyrišku partneriu, ypač jei jis yra toks, kuris mano, kad kartą patyrus erekciją, jums abiem gera eiti. Tai mus priveda prie…

Kalbėk nešvariai ... su savo partneriu



Jei dirbate su prielaida, kad jūsų partneris visomis priemonėmis padarys tai, ko reikia, kad patiktų, turėtumėte atskleisti, kas tai yra. Jei jums tai sudėtingas pokalbis, pabandykite išskleisti temą kur nors kitur, o ne miegamajame. Labai romantiška mintis manyti, kad jei mes derėsimės su savo partneriais, jie stebuklingai įsivaizduos tai, ko mums reikia, apie tai nepasakodami. Realiame gyvenime tai nutinka retai (o jei atsitinka, greičiausiai tai tik sėkmė!). Pasakykite savo partneriui, ką jie daro gerai, kas jums patinka ir ko norėtumėte, kad jie elgtųsi kitaip. Darykite tai su meilės taktu, ir jie tai įvertins - sąžiningai! Ir jūs įvertinsite stiprius orgazmus, kuriuos šios naujos žinios tikrai suteiks! (Gaukite keletą patarimų, kaip nešvariai kalbėti „Talk Dirty to Me: The Hot Aural Sex“ kodėl ir kaip.)

Nustokite teisti

Daugybė moterų užaugo, kad buvo sakoma, kad masturbuojasi tik berniukai, kad jie nuolat galvoja apie seksą ir todėl negali sau padėti. Mergaitėms taip pat paprastai sakoma, kad gražios merginos to nedaro kad savotiškas dalykas - tai nesąžininga, arba tai rodo, kad jie (dulkina!) pernelyg domisi seksu. Šiandien mes geriau žinome ... bent jau intelektualiai. Nepaisant to, seksas ir sekso pokalbiai gali įkvėpti gėdos, gėdos jausmo ar abejonių savimi. Nė vienas iš jų nepadės pasiekti aukščiausio orgazmo lygio. Jei to dar nepadarėte, pasitarkite su savo moteriškomis draugėmis apie savo lytinį gyvenimą ir paklauskite apie jų. Galite nustebti sužinoję, kiek daug bendro turite su savo bendraamžiais. Seksas yra normalus ir natūralus. Atrodo paprasta, bet kartais mums visiems reikia priminimo. (Sužinokite, ką kai kurie vaikai girdi apie seksą „Blogiausioje ikivedybinio sekso analogijoje“.)

Pažink save

Jei jus išmokė ne masturbuotis, galbūt net nežinote, ko jums reikia fiziškai. Laimei, niekada nevėlu mokytis. Praleiskite šiek tiek laiko paliesdami save ir pažindami savo kūną. Eksperimentuokite, kad sužinotumėte, kurios jūsų kūno sritys labiausiai jaudina prieš žaisdami, o kurios teikia didžiausią seksualinį pasitenkinimą klitorio ar skvarbios masturbacijos metu. Jei išgirdę tuos žodžius jums beveik išgaravo garai, šis kitas žingsnis jums bus gyvybiškai svarbus. (Sužinokite apie naudojimąsi savimi iš 10 dalykų, kurių nežinote apie meilę sau.)

Pažink savo makštį

Gerai, kad tai šiek tiek supaprastinta. Tiesą sakant, jūs norite žinoti savo labia majora ir minora, kaip rasti savo klitorį ir kaip surasti bei stimuliuoti tavo G tašką. Tam yra siūlomos vaizdinės priemonės, taip pat sekso žaislai, skirti ieškoti ir stimuliuoti mėgstamas orgazmo vietas. Pažadu, kuo geriau žinosite, kaip jūsų kūnas reaguoja į stimulą, tuo geriau galėsite nukreipti partnerį (ar mėgstamą sekso žaislą), ir tuo galingesni jūsų orgazmai taps. (Jei jums nepatinka jūsų makštis, greičiausiai nenorėsite jos liesti. Sužinokite apie meilę sau, kad jūsų makštis nėra bjauri, ji tiesiog atrodo taip.)

Įsitraukite į padėtį

Kaip jau minėjome, skirtingiems žmonėms patinka skirtingi dalykai, tačiau yra keletas pozicijų, kurioms pritariama bendru sutarimu. Jei norite intensyvesnės stimuliacijos, pabandykite sėdėti vertikaliai atsiremdami į sieną, sekso baldus ar galvą. Padėkite kojas taip, kad padais liestųsi, o keliai būtų stumiami į šonus. Palieskite save taip, kaip įprastai norėtumėte; ši padėtis sukelia padidėjusį pojūtį ir intensyvius orgazmus daugeliui moterų. Kai kurios moterys taip pat mėgsta masturbuotis gulėdamos ant pilvo. Nėra visuotinai teisingo ar netinkamo būdo tai padaryti, todėl leiskite sensacijai būti jūsų vadovu.

Į Vibe, arba Ne į Vibe

Daugelis moterų prisiekia vibratoriais, ir aš neturiu omenyje vien „oh f * $ #“, kad orgazmas buvo nuostabus! kinda būdas. Beveik neabejotinas teisingas garsas, kad per rekordiškai trumpą laiką būtų galima išgauti išskirtinius orgazmus. Taigi kokia problema? Na, kai kurie vibratoriai gali būti tokie nuostabūs, kad net ir patys nuostabiausi varpos blyškiai lyginant, bent jau laikinai. (Daugiau apie tai galite perskaityti čia.) Bet kokiu atveju, jei turite partnerį, su kuriuo norite susisiekti, galbūt norėsite mažiau vibruoti ir suteikti jam kovos galimybę.

Kūgiai: Kiti Sportuoti

Turėti stiprius Kegelio raumenis (dar vadinamus dubens dugno raumenimis) yra puikus būdas pakviesti intensyvesnius orgazmus. Tai yra kažkas, su kuo turėsite dirbti. „Mayo“ klinika pataria, kad lengviausias būdas rasti Kegelio raumenis yra praktika sustabdyti šlapimo tekėjimą viduryje. Kai jums tai pavyko, jūs suradote savo Kegelius. Išmokite įtempti dubens dugno raumenis nuo 5 iki 10 sekundžių, tada atsipalaiduokite ir darykite tai dar kartą. Rekomenduojami trys seansai po 10 pakartojimų per dieną. Tai galima padaryti gulint ant nugaros lovoje arba linijoje maisto prekių parduotuvėje, kai tik galite įkomponuoti. Kasdieninėse treniruotėse turėtumėte pajusti orgazmo intensyvumo skirtumą per mažas dvi savaites. (Skaitykite daugiau apie dubens dugno jėgos ir seksualinio pasitenkinimo ryšį žurnale „For Better Orgasms, Flex This Muscle“.)

disciplina (bdsm)

Frankie Pasakyk, atsipalaiduok

Jei devintojo dešimtmečio muzika mus ko nors išmokė, tai reiškia, kad norėdami ateiti turite atsipalaiduoti. Tai daugiau nei protinga lyrika - tai žodžiai, kuriais reikia gyventi. Nustokite galvoti apie darbą, vaikus ir tą kvailą susibūrimą šį savaitgalį. Galimybė atsipalaiduoti rodo, kad jums patogu su pasirinktu partneriu, su aplinka, kūnu ir užduotimi. Tiesą sakant, net negalvokite apie tai kaip apie užduotį. Tai nėra. Tai labiau panašus į įdomų potvarkį, kuris baigiasi kojų drebėjimu, galvūgalio daužymu, aimaną sukeliančiu orgazmu. O kai nuvyksite, nepamirškite tuo mėgautis!

Norite gauti malonumą reklamuojančių patarimų, kuriais galite pasidalyti jūs ir jūsų partneris? Mūsų skaitytojai buvo mylimi „Raudonas karštas prisilietimas: vadovas nuo galvos iki kojų, teikiantis minčių orgazmus.