Analinis žaidimas ir IBS - kodėl tai neturi būti niekuo dėtas

Seksualinė Sveikata

Atimti: Analinis seksas atsižvelgiant į sveikatos būklę nėra tas pats, kas skiriasi nuo kitų sekso rūšių. Pažink savo kūną, bendrauk ir rūpinkis savimi!



Nesvarbu, kas jūs esate ar kaip veikia jūsų kūnas, kalbant apie analinį seksą, reikia atsiminti keletą ypatingų aspektų. Tai dvigubai teisinga, jei turite kokių nors sveikatos problemų, turinčių įtakos jūsų skrandžiui, žarnynui, tiesiosios žarnos ar išangės sričiai. Ir šie klausimai gali būti labiau paplitę, nei jūs suprantate. Pvz., „Mayo“ klinika dirgliosios žarnos sindromą (IBS) priskiria „labai dažnam“; nukentėjo 25–45 milijonai žmonių JAV.

Kai kuriems žmonėms šios sveikatos problemos paprasčiausiai verčia analinį žaidimą niekuo dėtis. Tačiau daugeliui dėl tokio kontakto atsirandantis malonumas ar intymumas verčia dirbti pasitelkiant keletą papildomų svarstymų.

Apsvarstykite galimybę žaisti be įsiskverbimo

Kalbėjausi su Jeffu ​​Huyett'u, MSN, APRN, kuris dirba nuoširdžios sveikatos srityje nuo devintojo dešimtmečio ir jis kartojo tai, ką aš ir kiti sekso mokytojai reguliariai sakau žmonėms. kitos sekso dalys. Raskite būdų, kurie privers seksą jus džiuginti, o ne sutelks dėmesį į veiksmus, kurių jūsų kūnas negali padaryti. & Rdquo; Tai reiškia, kad reikia sutelkti dėmesį į lietimą, masažą, kūno kontaktą ir visas artumo formas. Taip pat galite įtraukti fantazijos žaidimą ar nešvarius pokalbius kaip būdą įtraukti veiksmus, kurių jūsų kūnas gali nepatirti.

Klausyk skausmo

Jei norite užsiimti analiniu žaidimu, tas pats patarimas galioja ir dėl to, ar turite sveikatos problemų, ar ne, & ldquo; Leiskite savo kūnui jums pranešti, jei jis yra „SOK“ ar ne. & Rdquo; Tai tikrai negalima pakankamai pabrėžti. Skausmas yra jūsų kūno būdas pasakyti, kad kažkas ne taip. Ir nors daugelis iš mūsų kai kuriuos skausmus slegia tyčia - nuo mankštos iki veido -, seksualinio įsiskverbimo metu neturėtų būti ignoruojamas skausmas. Pasak Ryan Cain, PAAS, MPAS, asmenys, turintys nerimą keliančius simptomus, tokius kaip didelis skausmas, kraujavimas ar mėšlungis, turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją. & Rdquo;

seksas su seksbotu

Įvertinkite simptomus

Nepriklausomai nuo susirūpinimo sveikata, pagalvokite, kur šiuo metu esate. Nuo IBS iki hemoroidų, vainikėlių, iki opinio kolito, dažniausiai atsiranda aptemimas ir simptomų srautas. Analinis žaidimas gali būti įmanomas, kai būklė gerai valdoma, todėl gali prireikti jo išvengti paūmėjimo metu. Ir jei jūsų kūnas jau yra jautrus, galbūt norėsite atsisakyti analinio dozavimo ar kitokio paruošimo, kuris gali dar labiau sudirginti jau jautrius audinius.

Tiek Huyett, tiek Cain pabrėžia padidėjusią infekcijų riziką, kai jau yra pažeistas audinys. Kainas sako: & ldquo; Mūsų normali flora daro didžiulį darbą, apsaugodama mus nuo pašalinių bakterijų, kurios sukuria nuolatinius namus ir sukelia infekcijas, tačiau asmenys, kurių imuninė sistema susilpnėjusi (ypač asmenys, kenčiantys nuo vainikėlių / opinio kolito, ŽIV / AIDS), gali būti didesnė. . & rdquo;

Tai ypač svarbu atkreipti dėmesį, nes dėl preprezervacijos paplitimo kai kuriose bendruomenėse, ypač tarp gėjų, prezervatyvų iš tikrųjų nėra. Huyett ragina žmones apsvarstyti ne tik LPL, bet ir odos infekcijų riziką. Kainas pabrėžia, kad odoje nėra ašarų, kuriuos gali įsiskverbti, įbrėžimai ir įpjovimai gali atsirasti nuo veido plaukų, kramtymo ar pirštų nagų.

seksualūs draugai su nauda

Kai kurie šaltiniai pataria pakeisti savo racioną, kad būtų galima valdyti kai kurias iš šių sąlygų, pavyzdžiui, valgyti daugiau skaidulų. Tačiau Huyett perspėja, kad dietos patarimai niekada nebūna tinkami visiems. Geriausia kalbėtis su savo gydytoju.

Pasitarkite su gydytoju apie savo rūpesčius

Ką daryti, jei nesijaučiate patogiai kalbėdami su gydytoju apie seksą? Huyett gražiai ją apibendrina, & ldquo; gaukite naują teikėją. & Rdquo; Jis taip pat pripažįsta, kad tai gali būti neįmanoma bet kokiomis aplinkybėmis, ir tokiu atveju jis siūlo biblioterapiją (mano naują mėgstamą žodį.) & Ldquo; Gaukite keletą knygų, susipažinkite. & Rdquo; Jo pagrindinė rekomendacija yra Stepheno Goldstone'o „Gėjų sekso pranašumai ir trūkumai“. Kita knyga, kurią galite patikrinti, yra Tristano Taormino „The Ultimate Guide to Anal Sex for Women“.

Išbandykite gydymą namuose

Jei susiduriate su hemoroidais, viena iš galimybių yra po sekso naudoti nereceptinį kremą (pvz., H preparatas), padedantį suvaldyti uždegimą, arba mirkyti vonioje, kad nuramintumėte audinius. Kiti patarimai, taikomi visiems analiniams nuotykiams, tampa dar svarbesni, jei esate linkęs į skrandžio sutrikimus - įsitikinkite, kad niekada negaunate analinio įsiskverbimo, kai nesate pasiruošęs, arba jūsų kūnas nėra atsipalaidavęs. Ir prašau, naudok daug ir daug tepalo.

Būk pasiruošęs

Jei nerimaujate dėl netvarkos, turėkite po ranka tamsius rankšluosčius, taip pat keletą servetėlių kūdikiams, taip pat pagalvokite apie savo valymo etiketę. Nors jūsų instinktas gali būti apgaulingas, jei pamatysite kaklelį, pabandykite atsiminti, kad jūs užsiregistravote dėl šios rizikos, ir taip pat (idealiu atveju) norite išgelbėti savo partnerį nuo gėdos. Taigi pabandykite greitai nuvalyti bet kokią netvarką, nekreipdami į ją dėmesio, nebent tai tikrai yra šou kamštis.

Apskritai, analinis seksas sveikatos sumetimais nėra tas pats, kas skiriasi nuo kitų sekso rūšių. Svarbu bet kuriuo metu žinoti savo kūną ir jo paskirtį, palaikyti atvirą ryšį su savo partneriu ir palaikyti tvirtus ryšius su savo medicinos priežiūros paslaugų teikėju.