Krūties savianalizė
Apibrėžimas
Apibrėžimas - ką reiškia Krūties savęs patikrinimas reiškia?
Krūties savęs tyrimas yra rankinis egzaminas, kurį moterys gali atlikti pačios, norėdamos nustatyti neįprastus gabalus, stengdamosi nustatyti krūties vėžį ankstyvoje stadijoje.
Kinklis paaiškina Krūties savianalizė
Norint nustatyti bet kokius audinių skirtumus, reguliariai, paprastai kas mėnesį, turėtų būti atliekamas krūties savęs tyrimas. Tyrimas turėtų būti atliekamas kiekvieną mėnesį tuo pačiu metu, siekiant nustatyti hormonų svyravimus, kurie atsiranda maždaug moters mėnesinių ciklo metu. Yra penki žingsniai iki krūties savęs patikrinimo.
Pažvelkite į savo krūtis veidrodyje, stovėdami tiesiai rankomis ant klubų. Įsitikinkite, kad jūsų krūtys yra tokio pat dydžio, formos ir spalvos, kaip įprasta, ir kad nėra matomų iškraipymų ar patinimų. Atkreipkite dėmesį į bet kokį odos nugrimzdimą, suglebimą ar išsipūtimą. Patikrinkite, ar nėra apverstų spenelių, ar nėra paraudimų ar bėrimų
Pakelkite rankas virš galvos ir ieškokite tų pačių pakeitimų, išvardytų 1 žingsnyje.
Ieškokite, ar nėra skysčių, išsiskiriančių iš vieno ar abiejų spenelių.
Atsigulkite ant kairės rankos remdamiesi už galvos ir dešine ranka pajuskite visą kairę krūtinę. Tvirtai prisilietę, pirštų galiukais pajuskite aplink savo krūtį. Galite judėti per savo krūtinę vertikaliai, horizontaliai arba sukamaisiais judesiais tol, kol piešinys apima visą krūties plotą. Pakartokite su dešine krūtine.
Atlikite 4 žingsnį atsistodami. Dar kartą įsitikinkite, kad tikrinote abi krūtis. Praneškite gydytojui apie visus neįprastus atradimus.