Savęs priežiūros pagrindai pavieniui Kinksteriui
Keistas Seksas
Atimti: Kai sunkiai grojate kaip solinis kinkeris, valandomis ir dienomis po scenos gali tekti pasirūpinti savimi.
Būti vienišam BDSM scenoje yra smagu: jūs bandote žaisti su žmonėmis, su kuriais susitinkate maniežuose ir vakarėliuose, eksperimentuojate su naujais žmonėmis ir patirtimi, ir, kas geriausia, jūs neturite kam pranešti, o tik sau. Tu gali pasirinkti, ir tau reikia daryti viską, ko nori.
Tačiau buvimas vienišas turi ir trūkumų, ypač jei dažnai žaidi. Nesvarbu, ar esate viršuje, ar apačioje, kartais pajusite tai, kas dažnai vadinama „kritimu“ kaprizų bendruomenėje: prastesnės nuotaikos būsena, kuri įvyksta po aukšto endorfinų lygio. Nors tai dažniau aptariama dėl dugno (apatinės dalies), dėl to gali nukentėti ir viršūnės (viršutinė dalis).
Nepaisant to, kad po scenos tuoj pat pasirūpinsite, lašas gali trukti iki dienos ar dviejų po scenos. Jei esate vienas vaikų mylėtojas, galbūt namuose nėra kas nors pasiruošusio jums padėti per tą fazę, todėl turite išmokti patys atlikti priežiūros paslaugas. Čia yra keletas patarimų, kaip tai padaryti.
Turėkite patogų priežiūros paslaugų rinkinį
Kai išeisite žaisti, pasirūpinkite priežiūros rinkiniu (kartu su mėgstamais žaislais!). Pagrindinės priežiūros priemonės yra arnikos želė arba vitamino K kremas (įtrinti ant įbrėžusių vietų ir pagreitinti gijimo procesą), butelis vandens ar sportinio gėrimo (norint atsigaivinti po scenos), kažkas saldaus, pavyzdžiui, saldainiai ar šokoladas. atsikratykite ir suteiksite energijos) ir bet ką, kas jaustųsi patogiai, kaip mėgstama antklodė ar pliušinis žaislas (taip, net ir suaugusieji gali juos turėti!).
Nors dauguma vakarėlių turės keletą priežiūros priemonių, visada turėtumėte įsitikinti, kad turite viską, ko jums reikia iš anksto.
Supraskite savo poreikius
Tapęs labiau patyrusiu žaidėju, instinktyviai žinai, ką tau reikia padaryti (arba padaryti tau), kad po scenos jaustumėtės geriau. Bet net jei jūs tik pradedate, verta atkreipti dėmesį į savo instinktus ir po scenos užrašyti keletą užrašų.
gėjų analinio sekso pozicijos
Pvz., Aš linkęs po scenos būti labai niūrus ir lengvabūdiškas. Man bus sunku ištarti pilnus sakinius ir atlikti paprastus veiksmus, pavyzdžiui, apsiauti batus ar užtraukti suknelę. Aš negaliu tikėtis, kad išvalysiu žaidimų plotą iškart po scenos. Mano žaidimų partneriai tai žino ir, valydamiesi, visada pasirūpina, kad mane sėdėtų saugiai, o tada paima mane už rankos ir veda į antrosios priežiūros vietą. Šokoladas yra visada laukiamas, ir jie paprastai būna su jais.
Bet mano poreikiai viršija kelias minutes po scenos. Kitą dieną turiu daugiau miegoti ir negaliu padaryti daugiau nei žiūrėti televizorių. Taigi užtikrinu, kad mano diena nebūtų sunki intelektualinio darbo, ir rengiuosi žiūrėti keletą kvailų filmų ar laidų. Aplink aš laikau daug angliavandenių - esu linkęs gerti makaronus, saldainius ir duoną popietės dienomis.
Turėti „žiaurų“ žurnalą taip pat yra labai naudinga, ypač pirmaisiais mėnesiais. Atkreipkite dėmesį į savo jausmus, mintis ir potraukį. Parodykite tai savo žaidimų partneriams, kad jie žinotų, ko tikėtis ir ko paklausti tikrinant jus.
Sužinoję apie savo simptomus ir poreikius po scenos, galite pasiruošti iš anksto, kad jums nereikėtų jaudintis dieną (ar dienomis) po žaidimo. Tvarkykite savo mėgstamiausius muzikinius televizorius ar filmus „Netflix“, nusipirkite maisto atsargų, kurių geisite iš anksto, ir nesiimkite susitikimų. Įsitikinkite, kad visi darbai, kuriuos turite atlikti, yra baigti (puikus motyvatorius tokiems provokatoriams kaip aš!), Kad galėtumėte atsigaivinti be kaltės poilsio dieną.
Būk malonus sau
Mesti po scenos nėra silpnybė. Tai natūralus jūsų kūno procesas, grįžęs į natūralią pusiausvyrą po to, kai yra daug endorfinų. Tai natūraliai sukelia liūdesio, depresijos, atsiribojimo ir ilgesio jausmus.
Turite būti malonūs prieš save ir tiesiog leisti procesui įsibėgėti. Paskambinkite savo žaidimų partneriui ar draugams, kurie yra draugiški, jei jaučiatės priblokšti. Geri žaidimų partneriai tikrins jus dieną ar dvi po scenos, tačiau kartais to padaryti neįmanoma (pavyzdžiui, kai žaidžiate žaisdami žaismą), todėl tinkama atsargumo priemonė yra turėti draugą aplink kalbėtis ir tikrinti jus.
Vienišas nereiškia vienatvės
Būti vienišam nereiškia, kad jūs turite susidurti su savo kritimu po scenos vienas ar be pagalbos. Aišku, pirmiausia turite pasirūpinti savo poreikiais, tačiau visada yra bendruomenė, į kurią reikia kreiptis, jei viskas pasidarys šiek tiek grubi. Žaiskite partneriais, keiksmažodžiu draugais ar net tiesiog BDSM forumu, kuriame galite parašyti pastabą ir išreikšti savo jausmus, kurie gali padėti jums įveikti jausmus, kuriuos užgriuvo po intensyvios scenos.
Ar tu vienas vaikinas? Kaip jūs tvarkote savo priežiūros paslaugas? Pasidalinkite savo patarimais ir idėjomis su mūsų bendruomene komentaruose!
