Sekso istorijos, kurias mes mėgstame: pašalina stigmą, suraskite LGBTQ + gydytoją ir aptarkite pagalvę.
Kas Karsta
Šaltinis: „Swinsea“ Atimti: Šios savaitės sekso istorijose, kurias mėgstame, nagrinėjame sekso ir sveikatos sąsajas!
seksas per užtrauktuką
Ar jūs esate lyties organas, turintis sveiko susidomėjimo seksu “> Seksualinė higiena yra tai, ko galime visi atsiminti. Tai gali būti taip paprasta, kaip nusiplauti rankas ir sekso žaislus, tačiau tai gali būti dar daugiau. Mūsų kūnas yra lengvai bakterijų, virusų ir ligų veisimosi vieta. Ir tai galime skleisti ir kitiems. Paprastos ir seksualios priemonės, pavyzdžiui, šiltas, muilas dušas su partneriu, gali padėti išlaikyti jūsų kūną, o shenaniganus - švarius!
Valomoji stigma
Sąvoka „nešvarus“ ilgą laiką buvo siejama su seksu tiek linksmai, tiek žeminančiai. Dabar būtų puikus laikas atsisakyti neigiamos konotacijos. Vienas pagrindinių būdų yra baigti vartoti žodį „švarus“ kaip būdą ką nors teigti, kad STI yra neigiama. Akivaizdu, kad švarus priešingybė yra purvinas, tačiau nemaloniu, ne seksualiu būdu. Kas nori būti nurodytas kaip toks? Labiausiai spaudžianti, stigma tikėtina, kad užpakalinę galvą, todėl mažiau tikėtina, kad žmonės norės aptarti savo statusą. Tačiau per didesnes diskusijas galime išskaidyti sigmą ir geriau paskirstyti lytinį švietimą. LPL yra tik dar viena sveikatos būklė. Tikimės, kad netrukus visi galime pamanyti kaip tik tai.
Suradus LGBTQ + gydytoją
Puikus būdas aptarti savo seksualinę ir apskritai sekso būklę yra užmegzti gerą ryšį su gydytoju. Jie žino jūsų fizinę būklę ir gali labai padėti susitvarkyti su savo lytiniu gyvenimu. Tai yra, jei gydytojas yra paslaugus ir suprantantis. Deja, ne visi gydytojai labai diskutuoja apie seksą su savo pacientais, ypač kai pacientai priklauso LGBTQ + bendruomenei. Turime prisiminti, kad gydytojai yra žmonės, o kai kurie žmonės vis dar nesupranta ir nepriima keistų žmonių. Ir net jei jie neturi asmeninio šališkumo, gyva heteroseksualios gydytojos patirtis vis tiek gali pakenkti LGBTQ + paciento sveikatos poreikiams, kad ir kokie geri būtų jų ketinimai. Čia tikimasi, kad daugiau medicinos specialistų taps geriau pasirengę padėti visiems savo pacientams, kai kyla seksualinių problemų.
Siurbti jus!
Gerai, kad mes apžvelgėme keletą būdų, kaip išlaikyti mintis apie tai, kaip išlaikyti mūsų kūną švarų, o kalbą - švaresnę. Yra ir kitų būdų, kaip pagerinti savo seksualinį gyvenimą tobulinant savo kūną. Fiziniai pratimai, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemos patobulinimus, gali išsekinti jūsų širdį ir kitas kūno dalis. Geresnis kūno rengyba reiškia geresnį šūdas! Ne tik jūs jausitės geriau visame pasaulyje, bet ir geresnė kraujotaka gali pagerinti kitus seksualinės sveikatos aspektus, įskaitant tepimą ir erekcijos funkciją.
Pagalvės kalba
Žinoma, visi žinome, kad miegoti reiškia du skirtingus dalykus, kurie gali atsitikti arba neįvykti tikrojoje lovoje (atsižvelgiant į aplinkybes). Tačiau miegoti miegoti ir miegoti pasimylėti galima iš esmės. Nepakankamas miegas paveikia mus tiek daug, kad nenuostabu, kad mūsų lytinis gyvenimas taip pat bus sutrukdytas, kai nepakankamai užmerksime akis. Būtent miego ir testosterono ryšys daro poilsį tokį svarbų. Daugybė tyrimų ir sveikas protas rodo, kad ramesnis miegas pagerins jūsų libido. Štai įkyrumas: ar turėtumėte atsisakyti sekso, kad geriau miegotumėte, kad tada turėtumėte didesnį lytinį potraukį '>
Seksas ir senėjimas
Galiausiai, nors mes susitelkėme ties tuo, kaip reikia išlaikyti savo kūną sveiką, norint geriau seksuoti, atrodo, kad seksas gali padėti išlaikyti mus sveikus senstant.
