Kodėl po narkotikų vartojimo jaučiatės prislėgtas šūdas

Netiesos

Narkotikai yra slidūs maži niekšai.



Vieną akimirką jie verčia jus jaustis euforiškai ir antžmogiškai. Kitą kartą jie jus įjungia ir siunčia į tamsią, liūdną depresijos skylę, iš kurios vienintelis išsigelbėjimas yra 48 val.Rikas ir Mortismaratonas su pristatyto Džimio Džono puse.

Daugelis žmonių teigia, kad taip jaučiasi po narkotikų vartojimo. Dažniausiai jų depresijos simptomai yra lengvi ir trunka tik dieną ar dvi. Tačiau kai kurie sunkūs vartotojai gali patirti depresiją po narkotikų, kuri išlieka daug ilgiau po tokių medžiagų kaip MDMA, kokaino, amfetamino ar net piktžolių vartojimo.ypačjei jie dažnai vartoja arba vartoja dideles dozes. Tuo pačiu metu daugelis narkotikus vartojančių žmonių visiškai nesijaučia depresija.



Kas čia vyksta? Kodėl kai kurie žmonės po dušu verčia verkti dėl George'o Michaelo „Atsargaus šnabždesio“, o kiti eina nepažeisti?



Trumpai tariant, tai susiję su neurotransmiteriais.

Neurotransmiteriai veikia tai, kaip mes galvojame ir jaučiame, valdydami savo emocijas geriau ar blogiau. Kiekvieną iš jų veikia skirtingi vaistai, kuriuos vartojate „Bassnectar“ vakarėlyje.

spenelių sekso istorijos

Dopaminą veikia kokainas, amfetaminai, marihuana ir ekstazė.



Serotoniną veikia ekstazė ir LSD.

Noradrenaliną (norepinefriną) veikia amfetaminai ir opiatai (heroinas, morfinas ir kt.).

Dauguma vaistų veikia išskirdami į smegenis daug šių neurotransmiterių. Šis dopamino, serotonino ir (arba) norepinefrino išsiskyrimas sukelia nuotaiką pakeliantį vaistų poveikį, taip pat empatijos, savęs priėmimo ir emocinio artumo su kitais jausmus, kurie daugeliui žmonių atrodo vertingi ir naudingi.



Tačiau išskirdami daug neurotransmiterių, vaistai taip pat išeikvoja jų atsargas smegenyse. Tada reikia šiek tiek laiko, kol smegenys papildys tai, kas buvo išleista, ir tuo laikotarpiu jūs neapdairiai verkiate ant kūdikių ir jaučiatės kaip blogiausias šūdas pasaulyje. Kiek tai trunka, priklauso nuo jūsų individualios mitybos, bendros sveikatos, genetinės sudėties ir nuo to, kiek vaisto išgėrėte. Tačiau vidutiniškai tyrimai su gyvūnais rodo, kad serotonino, dopamino ir norepinenfrino koncentracija smegenyse normalizuojasi nuo 48 valandų iki vienos savaitės.

Kitas galimas paaiškinimas yra sumažėjęs neuromediatorių receptorių reguliavimas. Narkotikai ne tik ištuština jūsų smegenų neuromediatorių rezervuarus, bet ir sumažina jų kiekįreceptoriųji turi jiems. Tai reiškia, kad net jei tenyraKai kurie turimi dopamino, serotonino ar norepinefrino plūduriuojantys ten, jie neturės prie ko prisijungti. Jūs neturėsite jokio nuotaiką pakeliančio efekto.

Tačiau šios teorijos taikomos tik tiems žmonėms, kurie po vakarėlio jaučiasi kaip kakta. Ką apie žmones, kurienedarykpo narkotikų vartojimo jaučiate depresiją?

druskos tirpalo injekcijos kamuoliukai

Mokslininkai mano, kad depresija po vaistų dažniausiai pastebima tik tiems žmonėms, kurie jau sirgo depresija ar bent jau kai kuriais jos simptomais. Ir kadangi depresija pasireiškia įvairiais būdais ir suvokiama, ir ne, žmonės gali net nežinoti, kad ją turi.

Vertimas: vaistai mažina neuromediatorius ir receptoriustiekžmonių, sergančių depresija ir depresija, smegenis, tačiau tik prieš depresiją patiriantys skausmingi padariniai.

Taip pat tikėtina, kad daugelis kompulsinių vaistų entuziastų nesąmoningai bando savarankiškai gydyti savo depresiją vaistais, todėl žmonės, sergantys depresija, taip pat gali tiesiog vartoti daugiau narkotikų.

Paskutinė teorija? Kai kurie žmonės patiria neigiamą tam tikrų vaistų šalutinį poveikį, pvz., Sumažėjusį lytinį potraukį, vidurių užkietėjimą ir paranoją, kurie savo ruožtu yra susiję su pačiais depresijos jausmais. Jei jau esate depresija, vidurių užkietėjimas ir nemokėjimas pakliūti tikrai nepadės.

Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte nutekėjimo ir nevilties jausmą kitą dieną po to, kai išgėrėte kokaino.

Nuosaikumas.Atsižvelgiant į aukščiau išaiškintas biochemines priežastis, galite lengvai suprasti, kodėl kalbant apie narkotikus ir depresiją, mažiau narkotikų yra daugiau ... ne liūdesys. Jei jau esate linkęs į melancholiją, tai ypač pasakytina apie jus.

Valgyk gerai.Jūsų kūnas gamina serotoniną derindamas įvairias baltymuose esančias amino rūgštis. Tinkamai subalansuota mityba, kurioje yra pakankamai visaverčių baltymų ir tinkamų vitaminų bei mineralų, padės jums išlikti sveikiems ir lengviau atsigauti po serotonino išeikvojimo.

Miegoti.Daugelis jūsų smegenų atstatomųjų procesų vyksta jums miegant. Nepakankamas miegas gali žymiai pailginti laiką, per kurį jūsų smegenys papildo savo neurotransmiterius, todėl ... užmigdykite.

Venkite revakcinacinių dozių.Nusileidę stenkitės neimti daugiau. Atminkite, kad nusileidę jūs jau išeikvojote daug neuromediatorių. Jei jį dar labiau išeikvosite, pailgės laikas, kurio reikia papildyti.

O kaip yra visų mėgstamiausia ne narkotinė medžiaga-5-HTP? Ar tai iš tikrųjų padeda palengvinti depresiją po to, kai heroino moliai išnyksta?

Jis turi prieštaringų atsiliepimų. 5-HTP yra serotonino pirmtako molekulė, todėl manoma, kad jei padidinsite pirmtako kiekį, iš jo pagaminsite daugiau serotonino.

Kai kurie tyrimaiparodė, kad 5-HTPdaroiš tikrųjų padidina smegenų serotonino kiekį ir tokiu būdu gali sėkmingai sumažinti depresijos simptomus. Tačiau,kiti tyrimaiparodė, kad šis poveikis gali būti labiau placebas, nes paprastai jį reikia vartoti kelias dienas ar savaites, kol jis pradeda pastebimai veikti.

būdai, kaip įsijungti save

Taigi, ar turėtumėte jį paimti? Jei tau tai padeda, imk. Negali įskaudinti. Tačiau tai veiks tik tuo atveju, jei išgėrę vaistų, veikiančių jūsų smegenų serotonino sistemą, būsite prislėgti; tai nepadės padidinti jūsų dopamino ar norefinefrino. Norėdami tai padaryti, galite vadovautis šiais patarimaiskaip natūraliai padidinti organizmo dopamino kiekįir norepinefrino tiekimas.

Na, vaikai, turėdami šias žinias, tikimės, kad išeisite į kunkuliuojantį požemį, geriau žinodami, kas yra narkotikų depresija ir kaip su ja kovoti. Tiesiog žinok, kad nesvarbu, kiek ašarų verki ryte po „Beyonce on Ice“ pasirodymo, mes esame ten ir verkiame kartu su tavimi. Mes visi tai kartu. Mūsų ašaros yra vienos.

Taip susidaro vandenynai ... bent jau pagal LSD kelionę, iš kurios išeiname.

[Viršelio nuotraukajurienas hugginsasperAtšaukti purslus// iš pradžių paskelbta 2016 m. rugpjūčio 23 d.]